В данный момент ведется настройка сайта. Приношу извинения за неудобства.
Психолог, схема-терапевт, парный схема-терапевт
Ольга Раздина
Опыт психологического консультирования с 2006 г..
Здравствуйте, меня зовут Ольга, я провожу консультации с 2006 года, обучила десятки психологов, работаю индивидуально, с парами и с организациями и пишу статьи о психологии с точки зрения научно-доказательной психологии.
В работе с клиентами я помогаю мягко и последовательно разбираться в запутанных внутренних процессах и отношениях. В своей работе я опираюсь на схема-терапию — современных метод с научно доказанной эффективностью, который позволяет увидеть глубинные причины повторяющихся трудностей и постепенно менять устаревшие сценарии мышления, поведения и отношений.
Здравствуйте, меня зовут Ольга, я провожу консультации с 2006 года, обучила десятки психологов, работаю индивидуально, с парами и с организациями и пишу статьи о психологии с точки зрения научно-доказательной психологии.
В работе с клиентами я помогаю мягко и последовательно разбираться в запутанных внутренних процессах и отношениях. В своей работе я опираюсь на схема-терапию — современных метод с научно доказанной эффективностью, который позволяет увидеть глубинные причины повторяющихся трудностей и постепенно менять устаревшие сценарии мышления, поведения и отношений.
Темы, с которыми я работаю
- выгорание, истощение и хроническая усталость;
- избыточный перфекционизм и гиперконтроль;
- ситуации, когда слишком сильные эмоции мешают деловому общению и решениям;
- конфликты с коллегами, бизнес-партнерами и “закулисье” организации;
- прокрастинация, избегание и сложности в постановке и достижении профессиональных, финансовых и личных целей;
- “Где мои успех и деньги?”, когда внутренние процессы препятствуют достижению карьерных или бизнес-целей.
- выгорание, депрессивные состояния и высокая тревога;
- эмоциональные качели, резкие перепады настроения;
- хронический стыд и чувство вины;
- низкая самооценка, давление Внутреннего Критика и ощущение себя «самозванцем»;
- потери, утраты, расставание, горевание;
- импульсивные финансовые решения, долги и психологические трудности в самопрезентации, нетворкинге и самопродвижении.
- кризисы в паре: частые конфликты и разногласия, хроническое недовольство друг другом;
- переживание измены и восстановление отношений;
- разногласия связанные с деньгами или сексуальным темпераментом;
- восстановление доверия и взаимного уважения между партнёрами;
- любовная зависимость и повторяющиеся сценарии в отношениях;
- трудности завершения болезненных отношений;
- дружба во взрослом возрасте, трудности в поиске новых друзей, конфликты в дружбе.
Профессиональное образование
Я увлеченно и ответственно отношусь к своей работе, поэтому регулярно обновляю знания и навыки работы в высококвалифицированных психологических институтах.
Высшее образование. Специальность: Психолог, психолог-педагог, факультет психологии, Томский государственный университет, 2008 г.
- Сертификационный курс по стандартам международного сообщества ISST, Высшая школа психологии, 40 часов, 2026
- Схема-терапия, "Психодемия", 254 часов, 2024 -2025.
- Углубленное обучение схема-терапии для специалистов. Схема дефективности, курс Эммы Агасарян, Practicum, 2026
- Углубленное обучение схема-терапии для специалистов. Схема спутанности/неразвитой идентичности, курс Эммы Агасарян, Practicum, 2026.
- Углубленное обучение схема-терапии для специалистов. Схема покинутости/несатбильности, курс Эммы Агасарян, Practicum, 2026.
- Углубленное обучение схема-терапии для специалистов. Схема эмоциональной депревации, курс Эммы Агасарян, Practicum, 2026.
- Healing Relationships. Schema Therapy with Couples. The Module-based Approach”/ “Исцеляя отношения. Схема-терапия Пар. Модульный подход” семинар Экхарда Рёдигера, ISST, 2025.
- Схема-терапия для работы с парами, Московский институт схема-терапии, 95 часов, 2025.
- “Схема-терапия трудностей в построении романтических отношений”, практикум Эммы Агасарян, 2025.
- “Работа с ранами привязанности в эмоционально-фокусированной терапии”, - мастер-класс Татьяны Рыцаревой, 2025.
- Любовная зависимость: взгляд через призму схема-терапии, Московский институт схема-терапии, 2024.
- Системная сексуальная психотерапия, “Психодемия”, 40 ч., 2022
- "Работа с семьей в семейной системной терапии", Московский гештальт-институт, 2017.
- Интенсивная терапия травмы, Московский институт схема-терапии, 2026
- TRAUMA AND RECOVERY, семинар Джудит Герман, Международная академия психодинамической психотерапии, 2025.
- "Психотерапия финансовых трудностей в КПТ", Высшая школа психологии, 2025г..
- “Множественность психики и мозг: как нейронаука помогает понять клиента?”, Московский институт схема-терапии, 2025.
- "Клиническая психология", Психодемия, программа профессиональной переподготовки, 2024г.
- "Мастерство психологического консультирования. Продвинутого уровня", Психодемия, 2023,
- Nancy McWilliams psychoanalysis online workshop, PSYCON, 2021.
- Модели супервизии в психологической практике, Томский государственный университет, Факультет Психологии, 2014.
- Теория и практика Гештальт-терапии", II ступень. Московский гештальт--институт, психологический центр "Диалог", 2014.
- "Основы психологического консультирования",1 ступень. "Специальные темы в практике кризисного консультирования на Телефоне Доверия", 2 ступень, Томский государственный университет, Факультет Психологии, 2006 г..
Услуги и цены
Ознакомительная беседа
0 ₽
Перед началом работы мы сделаем небольшой ознакомительный созвон на 15-30 минут, чтобы вы поняли насколько вам комфортно со специалистом, а я была уверенна, что компетентна в вашем запросе и ситуации.
Консультирование в организации
10000 ₽
Консультация по вопросам организационной и бизнес-психологии.
Индивидуальная консультация
6000 ₽
Длительность - 60 минут.
Парная терапия
7500 ₽
Длительность - 90 минут.
Дипломы и сертификаты
*В данный момент я перехожу на свою родную фамилию Раздина, часть документов выдана на эту фамилию, часть на фамилию в замужестве - Смирнова.
Публикации
Статьи про Внутреннего Критика, высокофункциональную депрессию, выгорание, финансовую психологию.
«Купить нельзя любить»: как мы теряем деньги, пытаясь заслужить любовь или спрятаться от отношений?
Выученная беспомощность. Что это такое, как формируется и что может помочь
Эмоциональные качели: что это, почему возникают и как найти баланс.
Открытый вебинар для Психодемии
Контакты
В любом мессенджере по номеру: +79521770816
Телеграм: @Olga_Razdina
Телеграм: @Olga_Razdina
Очные консультации в г. Томск, в центре города, онлайн-консультации на платформе zoom.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
